Cristal thérapeutique
1. Asseyez-vous confortablement sur un tapis, le dos droit, ou, si vous préférez, en tailleur.
Prenez doucement votre améthyste entre vos mains et demandez-lui de vous débarrasser des "résidus" négatifs de la journée. Laissez le cristal agir 10 minutes.
2. Puis, appliquez l'améthyste sur le chakra du troisième oeil, afin de développer vos facultés intuitives. Pour finir, posez la pierre un court instant sur le chara coronal: ce geste éveillera votre conscience spirituelle.
Extrait du livre "Au coeur du bien-être" de Mary Lambert
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