Eau purificatrice
Méditation au bord de l'eau
Faites cet exercice pendant 10 minutes et abandonnez-vous à l'influence protectrice de l'eau
1. Asseyez-vous sur un banc au bord d'une étendue d'eau. Fixez la surface. Respirez profondément et de plus en plus lentement avec le diaphragme.
2. Appréciez le calme et la sérénité de l'eau; sentez ses vertus vous envelopper. Abandonnez-vous mentalement à ses profondeurs, laissez-la purifier votre esprit, évacuer la colère et les sentiments négatifs qui vous traversé l'esprit.
3. Regardez vos soucis et vos frustrations s'éloigner en flottant à la surface de l'eau. Laissez pénétrer des pensées positives, puis considérez en détail et avec calme les épreuves de la journée. Revenez lentement à vous: votre capital énergétique est rechargé pour les heures à venir.
Astuce énergie: L'eau stimule la circulation du Chi. En plaçant une fontaine d'intérieur à l'angle sud-est (angle de la richesse pour le Feng Shui) de votre bureau ou de votre salon, vous augmentez vos chances de réussite.
L'eau est symboliquement chargée de pouvoirs sacrés et purificateurs
Extrait du livre: "Au coeur du bien-être" de Mary Lambert
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